サプリ整体院(ステラフィランテ整体院) の日記
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飛んでとんで～♪
2012.03.17
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昨日初体験のトランポリンデビュ～しちゃいました～。(#^.^#)
（トイザラスに置いてある子供用ではないですよ❤）
乗った感じはめちゃっくちゃったかくて足すくんでしまいましたが、両手をぐるぐる回しながら
飛…
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きたえるべきは骨盤！
2012.03.14
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腰の周りのゆがみや緊張した筋肉も、無駄に溜め込む一因。
ここではそんな緊張をほぐして股関節を柔らかくすることで骨盤の位置をリセット！
硬くなった脚の外側の緊張を緩め、お尻にテンション↗をかけて内腿を引き締…
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天使の羽
2012.03.12
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天使の羽といえば、ランドセル的なイメージですが、前は肩甲骨の所らへんを
「天使の羽」と言ってた気がします。最初に体全身硬直の方が徐々に体が緩んで肩甲骨もきれいにはがすことが出来ると 凄く気持ちがいいです。…
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卒業式
2012.03.10
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今日お店に行く途中で中学校の卒業式が開かれスーツ姿のご両親方が坂道を歩いて
子供さんの門出を見送られるんだな～。と感じ別れの季節と新たなスタートをどきどき
しながら飛び立つ方々に沢山のエールを送りたいと思…
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いい感じです♪
2012.03.07
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お店を出す前からほぼ毎日自分で顔のマッサージをしていますが、続けてると
やはりお肌の調子がいい感じです。
私が長く愛用しているオイルをお店でも使用して行こうと思いますので
おためしください❤
（ほのかにかんき…
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梅雨のような毎日です。
2012.03.06
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ここのところずっと雨ばかりで気持ちもふさぎがちになりましたが、
散歩道の白や赤の梅の花と椿の鮮やかな花たちに元気つけられました。
（そういえば、雨ふるけれど、だんだん暖かく感じる日が増えてますね♪）
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桃の節句です♪
2012.02.29
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女の子達は華やかですね♪まだまだ寒いけれど、街を歩けば春を感じるポップなスタイルで
かわいいです。3月はおひなさまのと言うことで 素敵な笑顔がますます輝けるようなキャンペーン
を明日3.1から実施したいと思…
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冷えは万病の元ですね。
2012.02.28
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私も恥ずかしながら膀胱炎に4～5回程なったことがあるのですが、意外と女性は多いらしい。
あのなんとも言えない違和感。ついついお手洗いがまんしたりとか、夏場に冷房で身体冷たくなり、手足の末端が冷たく温まら…
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小さなお客様
2012.02.25
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昨日はとても可愛いお客様が来てくれました。
小さな子を見ているだけで暖かく幸せな気持ちになれました。
子供はやはり今も昔も宝物ですね。
育児も家事も仕事もほどほど息を抜いて大きく深呼吸して親子の笑顔がもっと
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スポーツ
2012.02.21
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だんだん暖かくなると身体を動かしたくなりますよね。（私はまだストーブにかじりついてますが。）
この前はお城マラソンがあって1万人もの人がトライされて、その６割の方は長距離
初体験！すごいチャレンジ精神で…